sonraki »

[MoSTaR]

Arkadaşlar bildiğimiz gibi her doktorun ameliyat sonrası beslenme programı farklı bu neden kaynaklanıyor bilmiyorum. Bu başlık altında herkes ilk haftadan itibaren verilen beslenme programını ve neler yediğini yazarsa birbirimize yardımcı oluruz diye düşünüyorum benim doktorumun bana verdiği listeyi aynen aşağıya yazıyorum, lütfen sizlerde kendi listelerinizi ve yediklerinizi yazarsanız sevinirim.

1. HAFTA: (Hastanede ameliyat sonrası geçirdiğiniz ilk hafta)
      Berrak sıvılar: elma suyu, greyfurt suyu, çay, ıhlamur... Bu sıvıları küçük yudumlar şeklinde almaya ve doluluk hissi oluştuğunda durmaya özen gösteriniz.

2. HAFTA: Sıvılar; Portakal suyu, süt, domates çorbası, bezelye çorbası, ayran, sulandırılmış yoğurt... soda veya benzeri gazlı içecekler alınmamalı.

3. HAFTA: Püreler;  yoğurt, ezilmiş haşlanmış patates (Süt veya yoğurtla yumuşatılacak), tavuk çorbası, mantar çobası, brokoli çorbası (Çorbaların taneleri çok küçük olacak ve iyice çiğnenecek), rafadan yumurtanın sıvı halindeki sarısı, muhallebi, puding, düşük yağlı beyaz peynir.

4. HAFTA: Katı gıdalar; Makarna, bisküvi, yağsız beyaz peynir, balık (Haşlama veya fırın olacak ve kılçığa çok dikkat edilecek) ton balığı konserve (Yağı süzülecek), tost yapılmış ekmek, kavun, karpuz ( çekirdekler kesinlikle yutulmayacak), ezilmiş muz, kabuğu soyulmuş elma... Portakal, mandalina veya greyfurt yenmeyecek!

İLK 4 HAFTA KATI FORMDA TAVUK, KIRMIZI ET, EKMEK VE PİLAV ALINMAMALI..!!!

5. HAFTA: Her seferinde bir katı denenmeli (Örnek:köfte, tavuk kalça eti, yumuşak kuzu eti her gün biri denenmeli)  ve en az 15 kez lokma çiğnenmeli. Salatalar; Marul, domates, salatalık... Mısır takılmalara yol açabildiği için ileri dönemlerde tüketilmelidir.


GENEL KURALLAR:
* Yemeklerden sonra sıvı almak için 30 dakika beklenmeli.. Yemekte katıların yanında sıvı alınmamalı.
* İlaç alınması gerekirse, yeme yada içmeden önce yarım saat beklenmeli. Kapsüllerin içindeki toz halindeki ilaç sıvılarla karıştırılarak alınabilir, tablet veya draje şeklindekiler ise havanda ezilerek alınmalıdır.
* Alınan sıvıların 100ml. sinin verdiği enerji 50 kaloriden fazla olmamalı.
* 4. Haftadan sonra 4 öğünü geçmeyin. (3 ana öğün ve 1 proteinden zengin öğün)
* Günde en az 1,5 litre su tüketin.
* Mide koruyucunuzu her gün düzenli olarak almayı unutmayınız.(Lansor, Nexium gibi)



Beslenmenizde genel olarak kalorisi düşük, protein oranı yüksek gıdalara öncelik verin:
* Yağsız süt
* Yağsız beyaz peynir
* Yağsız yoğurt
* Yumurtanın beyazı
* Balık
* Tavuk

Uzak durmanız gereken gıdalar:
* Zeytin
* Fındık, ceviz, fıstık
* Mayonez
* Kremalar
* Krem peynir
* Tereyağı, margarin
* Kekler
* Dondurma
* Salata sosları (Yağlı)
* Cips

Hastaneden çıktıktan sonra;
* 6. günde duş alabilirsiniz
* 2 hafta boyunca araba kullanmayın
* Ağır fiziksel aktivitelerden 2 ay süreyle uzak durun
* 3. haftadan sonra istediğiniz kadar yürüyebilirsiniz, merdiven çıkabilirsiniz
* İşiniz ağır fiziksel aktivite gerektirmiyorsa 4. haftada işinize dönebilirsiniz.

HAMİLELİK:
Kilo verme süresince (18 ay) hamile kalmamalısınız. Bu süre sonunda beslenmeniz iyi ayarlanması koşuluyla hamile kalmanızda bir sakınca yoktur.

Doç. Dr. Koray TEKİN






Bu konuya 19. dereceden benzeyen | Bknz. Tıp eğitiminde yeni düzenlemeler

[BanLife]

Uzak durmanız gereken gıdalar:
* Zeytin
* Fındık, ceviz, fıstık
* Mayonez
* Kremalar
* Krem peynir
* Tereyağı, margarin
* Kekler
* Dondurma
* Salata sosları (Yağlı)
* Cips


ceviz neden yasakk?

[BanLife]

Bu liste örneği benim için çok iyi oldu böyle bir liste öreneği arıyordum bendee.. sağol paylaşım için..

[su]

benim doktorum meyve suyu olarak portakal ve greyfurt önermedi asitli olduğu için mide genişlemesine sebeb verebilir diye bilginiz olsun tüp midede farklı olabilir.

[MoSTaR]

Uzak durmanız gereken gıdalar:
* Zeytin
* Fındık, ceviz, fıstık
* Mayonez
* Kremalar
* Krem peynir
* Tereyağı, margarin
* Kekler
* Dondurma
* Salata sosları (Yağlı)
* Cips


ceviz neden yasakk?

ceviz ufak parçalar halinde kalıp tıkanıklığa yol açabileceği için heralde.

[BanLife]

hımm anladım..

[pover]

sağol enes bu paylaşımında bizim için iyi oldu;

[ebrulim]

opr.olmadan yemeyimi düşündün abi 

[Adnan]

Söylenmeyen sözlerin ağırlığı, demir balyalar gibi çöktü
yüreğime...Bir yanardağ misali gönül dağım! Hani bazen diyorum ki
patlasa bu yanardağ!... Dökse içindeki her şeyi dışarı!... Boşalsa!...
Rahatlasa artık!...
Sonra duruyorum... Sonra susuyorum... İçimden çıkan lavların etrafı
yangın yerine çevireceğini düşününce kilit vuruyorum dilime....
"Yan!" diyorum içime!... "Sadece sen yan!" Ve
"Dayan!" diyorum gönlüme!..." Herkes mutlu olsun! Sen
dayan!.."

[MoSTaR]

bugün 26 gün oldu ameliyat olalı ve çok 4-5 kaşık kuru fasulye yedim iyice pişmiş  bi rahatsızlık yaşamadım

[pover]

afiyet olsun enes bence bu 5 kaşık kuru fasulyeyi hak ettin sen

[menekse]

afiyet olsun mostar.bende pover,e katılıyorum.hakettin.

[MoSTaR]

teşekkür ederim abi darısı başına 

[Melzö]

hasretim beni iyi tanırsın özlem ben aa bu arada ebrulim sevim hanım sizlerle tanışmayı çok istiyorum bende acaba başarırmıyım bilmiyorum hasretim çok moral versede bazen çelişkili düşüncelere dalıyorum  kaderim şişman olmak olmasın istiyorumm bende geleceğim 21 martta buluşmak dileği ile arkadaşlar