Merhaba, Ziyaretçi. Lütfen giriş yapın veya üye olun.

Kullanıcı adınızı, parolanızı ve aktif kalma süresini giriniz

 
Gelişmiş Arama

37271 Mesaj 2584 Konu- Gönderen: 2056 Üye - Son üye: aslihan
Sayfa: 1 2 3 [4]   Aşağı git
Yazdır
Gönderen Konu: OPERELİLER YEME-İÇME GÜNLÜĞÜ  (Okunma Sayısı 1132 defa)
0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.
Yeni Üye
*
Mesaj: 9
Boy :1.72 Cm
Kilo : 112 Kg
Vki : 40.6
Yaş: 35
Şehir: istanbul
Kayıt: 06 Mayıs 2010
OfflineOffline
« Yanıtla #45 : 21 Haziran 2010, 09:10:14 »

HADI YEDIKLERIME DEVAM EDELIM BU GUN BIR KEPCE TAVUK SUYUNA CORBAAA......
DUN DE SABAH TAVUK SUYU CORBASI
OGLEN DOMATES CORBASI 
AKSAM  TEKRAR BIR TABAK TAVUK SUYU NA CORBAAA......









Bknz.( benzeyen konu bulunamadı.)
Logged

imkansiz diye bir sey yok sadece azim lazim
dr.yunus yavuz 11.06.2010 mide kelepcesi
Asil Üye
*****
Mesaj: 726
Boy :? Cm
Kilo : ? Kg
Vki : ?
Yaş: 34
Şehir: bodrum
Kayıt: 22 Ocak 2010
OfflineOffline
« Yanıtla #46 : 21 Haziran 2010, 09:41:39 »

işte bukadar canım arkadaşım hafıf beslen bız bu opereyı eskı alışkanlıklarımızı unutalım nutella yemıyelım dıye olmadıkmı üstelık henuz 12 günlük operelısın ençok kılo vercegın zamandasın bunu iyi degerlendır sağlıklar dılıyorum
Logged

sleve gastektromi  DOÇ.DR KORAY TEKİN  
  opere tarihi 14 nisan 2010
PAMUKKALE ÜNİVERSİTESİ DENİZLİ
Ziyaretçi
Mesaj:
Boy : Belirtilmemiş
Kilo : Belirtilmemiş
Vki : Belirtilmemiş
Yaş: Belirtilmemiş
Şehir: Belirtilmemiş
Kayıt:
« Yanıtla #47 : 21 Haziran 2010, 10:36:24 »

DOST ACI SÖYLERMİŞ DİYE BİR LAF VAR SEN NERDEN ANLARSAN ANLA NUTELLANIDA YEMEĞE DEVAM ET BİR FAYDASI OLAN YİYECEKMİŞ GİBİ  no

BİZ BURDA MİLLETİN GÖNLÜNÜ EYLENDİRELİM DİYE YOKUZ YERİ GELDİĞİMDE SEN HOŞLANMASANDA DOĞRULARI SÖYLERİZ DAHADA SANA SAĞTEN BİŞEY SÖYLEMEM KELEPÇEM SIKILMADI DİYORSUN SIKILINCADA ÇİKOLATA ERİTIP İÇENLERİ BİLİYORUZ ONU YİYECEĞİNE LABNE PEYNİRİ YE HEM PROTEİN KALORİSİDE ONDAN DAHA AZ BEN SANA NE DİYEYİMKİ ŞİMDİ nah
Logged
Yeni Üye
*
Mesaj: 9
Boy :1.72 Cm
Kilo : 112 Kg
Vki : 40.6
Yaş: 35
Şehir: istanbul
Kayıt: 06 Mayıs 2010
OfflineOffline
« Yanıtla #48 : 21 Haziran 2010, 11:34:42 »

 SAYIM MARIO NEDEN BU KADAR SINIRLISIN ANLAMADIM AMA BOS VER TABI CANIM NE ISTERSE YAPARIM BURADADA ISTER PAYLASIRIM ISTER YAZMAM BENIM ICIM RAHAT GERISI ONEMLI DEGIL BIR KAVAONOZ YEMISIM GIBI TEPKI GOZTERMENI ANLAMIYORUM AMA....NEYSE   BU ARADA TUZ ALIMINIDA HANGI OPRANDA AZALTIYORUZ SIFIRLIYORMUYUZ YOKSA EXTRA TUZ KATMADAN DEVAM EDEBILIYORMUYUZ   
Logged

imkansiz diye bir sey yok sadece azim lazim
dr.yunus yavuz 11.06.2010 mide kelepcesi
Asil Üye
*****
Mesaj: 726
Boy :? Cm
Kilo : ? Kg
Vki : ?
Yaş: 34
Şehir: bodrum
Kayıt: 22 Ocak 2010
OfflineOffline
« Yanıtla #49 : 21 Haziran 2010, 12:15:14 »

canım ben yemeklerıme tuzu azaltım ama mesela yumurtama tuz yerıne kimyon kullanıyorum  onun gibı sebzelerı şekersız pişiriyorum kıymalı bır yemek yapıyorsam yemeklere yağ 1 yemek kaşıgı koyuyorum zeytın yaglı yapıyorsam yemek piştikten sonra ilave edıyorum aslında sebzelerın kendı tuzu ve yağı var bunu unutmamak lazım sağlıklar diliyorum
Logged

sleve gastektromi  DOÇ.DR KORAY TEKİN  
  opere tarihi 14 nisan 2010
PAMUKKALE ÜNİVERSİTESİ DENİZLİ
Yeni Üye
*
Mesaj: 9
Boy :1.72 Cm
Kilo : 112 Kg
Vki : 40.6
Yaş: 35
Şehir: istanbul
Kayıt: 06 Mayıs 2010
OfflineOffline
« Yanıtla #50 : 21 Haziran 2010, 13:07:12 »

cok tesekkur ederim gerci simdi erken ama kati gidalara gectigimde hangi siklikla yemek yiyosunuz 3 ana ogun mu yosa 3 ara 3 ana ogun olarakmi simdiden tesekkurler
Logged

imkansiz diye bir sey yok sadece azim lazim
dr.yunus yavuz 11.06.2010 mide kelepcesi
Asil Üye
*****
Mesaj: 726
Boy :? Cm
Kilo : ? Kg
Vki : ?
Yaş: 34
Şehir: bodrum
Kayıt: 22 Ocak 2010
OfflineOffline
« Yanıtla #51 : 21 Haziran 2010, 13:19:48 »

açıkçası ben günde 4 ögün yiyiyordum ama akşamları çok acıkıyordum 20 gündür falan 2yada3 saatte bıseyler agzıma atıyorum bunuda bana feyzacım tavsıye etti bu 4,5 kıraz yada 2 kayısı yada 1 bardak ayran yada yarım dılım etımek yanına bır yemek kaşıgı çökelek olarak alıyorum
Logged

sleve gastektromi  DOÇ.DR KORAY TEKİN  
  opere tarihi 14 nisan 2010
PAMUKKALE ÜNİVERSİTESİ DENİZLİ
Asil Üye
*****
Mesaj: 726
Boy :? Cm
Kilo : ? Kg
Vki : ?
Yaş: 34
Şehir: bodrum
Kayıt: 22 Ocak 2010
OfflineOffline
« Yanıtla #52 : 21 Haziran 2010, 13:21:47 »

haa bu arada günde 4 tane badem hakkım var ara öğunde onuda alıyorum
Logged

sleve gastektromi  DOÇ.DR KORAY TEKİN  
  opere tarihi 14 nisan 2010
PAMUKKALE ÜNİVERSİTESİ DENİZLİ
Yeni Üye
*
Mesaj: 9
Boy :1.72 Cm
Kilo : 112 Kg
Vki : 40.6
Yaş: 35
Şehir: istanbul
Kayıt: 06 Mayıs 2010
OfflineOffline
« Yanıtla #53 : 21 Haziran 2010, 14:44:38 »

cok tesekkurler sizin operayonunuz daha eski oprerasyndan sonra en cok hangi donemde zorlandiniz ve nasil atlattiniz yani benim icin zor gunler geridemi kaldi yoksa daha baslamadim merak ediyorumm
Logged

imkansiz diye bir sey yok sadece azim lazim
dr.yunus yavuz 11.06.2010 mide kelepcesi
Asil Üye
*****
Mesaj: 726
Boy :? Cm
Kilo : ? Kg
Vki : ?
Yaş: 34
Şehir: bodrum
Kayıt: 22 Ocak 2010
OfflineOffline
« Yanıtla #54 : 21 Haziran 2010, 15:13:17 »

aslında bunu söylemek çok zor çünkü zorluk kisiye göre değişir birde benım tecrübelerım henüz buna cevap vermeye yetmez ama benim sıkıntılarımı atlatmamda önce doktorum sonrada buradaki arkadaşlarım çok yardımcı oldular sağolsunlar
zor günler gerıdemı kaldı bılemıyorum ama en kötüsünü atlattınız bence sizin kendınızı nasıl hissettiginizde önemli bana sorarsanız kılo verdıkçe ben kendımı daha iyi hissediyorum sizde sporunuza beslenme programınıza ve dr kontrollerınıze dikkat etmelısınız ayrıca mide kelepçesiyle tüm mıde farklı amelıyatlar biliyorsunuz bu yüzden benım söyledıgım hiçbırsey sızı tatmın etmeye bılır saglıkla kalın
Logged

sleve gastektromi  DOÇ.DR KORAY TEKİN  
  opere tarihi 14 nisan 2010
PAMUKKALE ÜNİVERSİTESİ DENİZLİ
Yeni Üye
*
Mesaj: 9
Boy :1.72 Cm
Kilo : 112 Kg
Vki : 40.6
Yaş: 35
Şehir: istanbul
Kayıt: 06 Mayıs 2010
OfflineOffline
« Yanıtla #55 : 21 Haziran 2010, 15:30:58 »

evet haklisiniz cok tesekkurler
Logged

imkansiz diye bir sey yok sadece azim lazim
dr.yunus yavuz 11.06.2010 mide kelepcesi
Süper Üye
****
Mesaj: 401
Boy :o Cm
Kilo : o Kg
Vki : o
Yaş: 110
Şehir: m
Kayıt: 14 Aralık 2008
OfflineOffline
« Yanıtla #56 : 21 Haziran 2010, 19:35:02 »

nutella değil ama çok şeker istersek az miktarda fındık ezmesi yiyebiliriz diye biliyorum!
Logged

Yrd.Doç.Dr  Alper ÇELİK
G.Osman Paşa Ünivers. TOKAT
29-3-2010  tüp mide
Asil Üye
*****
Mesaj: 749
Boy :174 Cm
Kilo : 147 ile başladım.Şimdi 111 Kg
Vki : 36.7
Yaş: 30
Şehir: istanbul
Kayıt: 07 Şubat 2009
OfflineOffline
« Yanıtla #57 : 21 Haziran 2010, 23:01:08 »

binnurcum hepimiz kaçamaklar yapıyoruz. bizim şaşkınlığımız senin daha yeni ameliyatlı olmandan kaynaklanıyor. eğer çok canın istiyorsa tabi tadabilirsin bu benim fikrim ama şekersiz çay içiyorum diye hergün 2 çay kaşığı nutella yersen bence fayda değil zarar görürsün. eşimdede kelepçe var 5 yıl bitti. önce tatlıyı ve şekerli şeyleri kıstı ve çok güzel kilo verdi. şimdi nefsine hakim olamıyor, açıkçası nefsine hakim olmaktan bıktı diyebilirim ve kilo almaya başladı. önümde böyle bir örnek varken sana ohh yarasın iyiki yemişsin diyemem. ben ameliyat olalı 3 ay bitti. tüp mideliyim, seninle aynı ameliyatı olmadık ama inşallah hepimiz umduğumuz sonuca sağlıkla kavuşuruz. geçmiş olsun binnurcum.
Logged

DOÇ.DR. Yunus Yavuz 04.03.2010 Lap. Sleeve Gastrektomi(Tüp mide)

Sayfa: 1 2 3 [4]   Yukarı git
Yazdır
Gitmek istediğiniz yer: